SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • trening na rzeźbę - ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    Tzn wiesz jego sprzęt w jego domu... ja się musze dostosować a z tym nawracaniem będzie ciężko....

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2008-08-27 12:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kisiel91/dziennik/masa jak nic xD

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak sie ma neta... a mi robili jakies remonty na osiedlu i zonk... caly tydzien go nie bylo -.- dobra najpierw sprawozdania z treningow: 26-02-08 bylo fajnie :D wrocilem do domu posiedzialem przed tv, a potem trening :D Brzuszki i pompki ogolnie robilem maxa, az nie moglem dalej robilem na zmiane to cwiczenie i nastepne w kolejce. Unoszenie nóg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2008-03-01 10:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub wołowinka. teraz mam dorsza po kosztach i kupuje 20kg na zapas.Ale mam a to co napisałem to jest podstawa a między posiłkami jak jeżdze po mieście czy kręce sie po domu to podjadam same kabanosy itp batony z proteiną. i puszkowanego tuńczyka oczywiście zapomniałem też rewelacji nie ma ale białka będę miał tyle ile potrzebuję jak nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7907 Data: 2012-06-27 20:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasza dla świń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest dosc scisle kontrolowany, gdzie maja pole do popisu firmy piwniczne. a w przypadku jedzenia czy suplementacji, praktycznie jest dostepna od reki wszedzie, a nawet do domu Ci przywiozą z usmiechem (przynajmniej u mnie kurier jest zadowolony ze paczki czesto wozi), wiec jaki sens jest pchanie sie w tani, zanieczyszczony produkt, ktory [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6562 Data: 2017-01-26 10:22:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Flex mialem kilka razy juz z tym problemy i uwierz mi ze panikuje to dopiero zainteresowany. Strach wyjsc dalej od domu bez pampersa a do tego bol odbytu po sikaniu tylkiem i moczenie go w zimnej wodzie. Swoja droga kolonoskopia nie jest taka straszna o ile wykonywana jest pod narkoza %-) bez nawet nie podchodz do badania gdyby ci proponowali!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2017-10-03 20:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Z GŁOWĄ - ROZŁOŻONA W CZASIE.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co z tego, że masz tam ryż brązowy, skoro to przetworzona papka,jedzenie której niewiele rożni się od jedzeniu cukru na łyżki? to taki marketing dla czytelniczek Pani domu i innych nieogarniętych. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-05-20 22:16:07

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10756 Data: 2013-05-20 22:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] macie paranoje Na Alegro sie boja bo walki sprzedaja(juz to widze jak kapsuluja m-drola zeby was wywalic na pare zlotych). Za granica sie boja bo dlugo idzie albo zginie. Z domu sie wyjsc nie boicie ze samochod was przejedzie? Przeciez sa takie przypadki Ja z USA biore odzywki, suplementy i rozne leki. Bralem tez towar normalny(testa i metke [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2009-03-26 14:30:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czegoś innego z gerą, padło na noxa, na treningu bardzo mnie pozamiatało, nawet nie pamiętam czy mnie ktoś później śledził %-) zjazd był nie do wytrzymania, po powrocie do domu kompletnie osłabłem, natychmiast poszedłem spać jak będę miał okazję kupić w dobrej cenie opakowanie starego noxa, nawet nie będę się zastanawiał ;-) akurat lubię takie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2013-02-05 21:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na stałe. „Teraz bardzo się zmieniłem” – powiedział Oezdemir w wywiadzie dla Block Asset. „Zadomowiłem się w Szwecji. W tej chwili jestem w trakcie przeprowadzki z mojego domu, więc żegnam się ze Szwajcarią. Jadę do All Star, będę trenował z Khamzatem, Darrenem Tillem, Alexandrem Gustafssonem, wszystkimi tymi bestiami tam. Jest naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2022-05-26 14:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doskonale Cię rozumiem, bo sama walczyłam z ciążowym brzuchem przez wiele miesięcy, rano wychodziłam z domu w spodniach, które w pracy okazywały się o dwa rozmiary za małe, ból jelit i modlenie się, żeby już wyjść z biura... żadne leki typu espumisan nie pomagały, gastrolog przepisał leki które powodowały rozregulowanie procesów trawiennych testy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2016-01-18 12:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zule na swiecie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wytykała że cudzołoży i bóg pokarał nas syfilisem itd:P Tak więc wesoło:) Generalnie Nowy Jork to mega miasto, choć na początku jak dotrze do Ciebie, że jesteś 8tys km od domu, a w 8mln mieście jesteś bezpodmiotowy, poczujesz sie, przynajmniej ja, troszke zagubiony, ale tak czy inaczej, cieszę sie, że miałem okazję skonfrontwać podawaną nam [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7586 Data: 2010-08-17 14:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decana 10tyg

    Post
    Doping

    mniej wiecej dziwen wyglada tak ze wstaje jem sniadanie platki kukurydzaine z mlekiem, nastepnie w szkole 2 sniadania zazwyczaj kazde po 5skibek chleba z miesem wracam do domu jem obiad zawsze mieso do obiadu pozneij drugi mneijszy obiad i jedna lub 2 kolacje

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2009-05-01 13:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] bugi 24 redukujemy !!!

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] skakance jeszcze) Brzuszki 20/20/20 ( + 5 kg trzymane na klacie) Dzisiaj znów nie zrobiłem żadnych aero. Taki deszcz napierniczał że nawet na myśl mi nie przyszło aby z domu wyjśc.. Pogoda mi nie sprzyja.. Pytania: 1. W jednym posiłku widać smalec, można go czasami dodawać do diety? ( z własnego wytopu) 2. Macie jakiś ciekawy pomysł na [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2013-04-09 20:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,5 km przez miasto to myślałem ,że płuca wypluję...treningi też mogą się pokrywać a tu jak zrobić trening jak np. tego dnia nogi zrobię po czym zazwyczaj ledwo dochodzę do domu... no nic ale jakoś to rozwiążę, zwiększę odpowiednio ilość kcal uwzględniając dodatkowe wysiłki bo jednak siłka to dla mnie priorytet. PS. obitej buźki się nie boję, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11289 Data: 2007-12-21 21:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Trening Odżywki do oceny bądź poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    białko szamać i aeroby 30 minut bądz rowerkiem do domu takie moje zdanie :D mam nadzieje ze jak jestem w błedzie Experci mnie poprawia Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-05-28 17:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pland do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok to jak wypierdziele tą bakome to co mam bezpośrednio po treningu zjeść ? Czy mam zjesc dopiero po powrocie do domu ? Co do mojego jedzenia jadłem chaotycznie. Tzn. kiedy byłem głodny albo nawet i nie zawsze coś w siebie wciskałęm. Często też 5 min przed snem potrafiłęm się ,, napchać'' - żeby bardziej sprecyzować tak było z 4-5 miesięcy temu. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2012-08-11 16:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Doskonale o tym wiem, ale nie mam jak ćwiczyć. Nie mam poręczy a ćwiczę w moim drugim domu ( w którym każde krzesło się rozwala i bałbym się na nich wieszać )

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2011-09-04 20:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem cio** mam 14 lat błagam o pomoc. Popychadło

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] korzystałem i korzystać będę, psycholog mopsowy poprowadził znajomego po próbie samobójczej taką drogą, że dziś chłopak nie musi myśleć o żadnych problemach. Żeby trafić do domu dziecka trzeba naprawdę się postarać, w mopsie można po prostu porozmawiać, znam mnóstwo przypadków, które niestety bez odpowiedniej interwencji osób trzecich kończyły [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2012-07-31 11:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja... Czy może jednak masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zdjęcia na pełnym luzie oczywiście. Jakość do dupy, światło woła o pomste do nieba ale nic więcej w tym k***idołku nie wykrzesam raczej. Wymiary mogę ew. podać w piątek jak wrócę do domu. PS wiem ze nie widac, zaraz zedytuje Zmieniony przez - Alinor w dniu 2013-04-11 01:04:45

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-04-11 01:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział TRENING - problem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ze mna problem polega na tym, ze moje miejsce pracy jest mocno oddalone od domu. W zwiazku z tym miewam problemy z czasem. Nie chcialbym sytuacji, w ktorej ktos wieszalby na mnie psy, ze mnie np. przez 3 dni nie ma. A niestety, jesli sie wraca o 22 a wychodzi np. o 6 to czasem nie chce sie juz wlaczac komputera. Zebym zostal dobrze zrozumiany: nie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2006-02-19 10:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)